• 肌をしっとりさせるアボカドの効果

    2016年11月21日

    肌の健康を守るためには、外側からのスキンケアは重要です。肌のバリア機能を低下させないためには保湿ケアなどをきちんと行なっていく必要があります。 同時に、食事やサプリメントなどによって身体の内側からケアしていくことも大切です。 美肌に良い食材はたくさんありますが、中でも肌をしっとりさせるのに効果的なの...

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